Cardio Bhangra

  • Studio Danse Mirage - Cardio Bhangra
  • Studio Danse Mirage - Cardio Bhangra

Unique à Québec et exclusif à Studio Danse Mirage!!!

Session Hiver 2019: 10 semaines, 1 heure par cours, les lundis, du 14 janvier 18 mars (Formule flexible*)

ÉNERGIQUE! DYNAMIQUE! BIENFAISANT! (Vidéo)

Unique dans sa forme, ce cours est une excellente option pour les amateurs de danse et de mise en forme. Le bhangra est une danse folklorique indienne originaire du Punjab qui est particulièreemnt reconnue pour ses couleurs, sa joie de vivre et son dynamisme. Traditionnellement masculine, elle est caractérisée par son dynamisme, ses grands mouvements et sa joie de vivre.

Le cours de Cardio bhangra ne requiert aucun préalable. Un peu comme le zumba, vous suivrez des routines simples inspirées directement de la forme traditionnelle de la danse. Plusieurs degrés d’intensité vous sont proposés durant la séance, vous êtes donc en mesure de moduler votre dépense d’énergie.

Le cours vous propose d’utiliser le vocabulaire hautement énergétique de cette danse pour améliorer votre endurance physique et « suer un bon coup » au son rythmé du dhol et du tumbi!

*Note* Le bhangra étant à l’origine une danse masculine, les hommes sont particulièrement encouragés à venir l’essayer !

Aucun préalable. Ouvert à tous.

Vous pouvez vous joindre au groupe en tout temps durant la seesion.

** Formule flexible**: Offert à la session: 10 cours: 140$ ou à la séance:15$ pour 1 heure de cours.

Professeure: Jill Otter (La première au Québec à avoir développé ce concept ici).

Pour info: info@studiodansemirage.com et 418-440-5416

 

Note: Pour en savoir plus sur le Cardio Bhangra au Studio Danse Mirage: "J'ai testé pour vous le Cardio Bhangra" . Ethno-Tendances. www.ethno-tendances.com