Qi Gong

  • Studio Danse Mirage - Qi Gong
  • Studio Danse Mirage - Qi Gong

12 cours débutant le 19 septembre et se terminant le 5 décembre.

La voie du calme – l’énergie vitale – la respiration – l’intention

Le Qi gong est un art énergétique chinois s'apparentant au tai chi, qui apporte du calme et de la vitalité. 

  • Zhi Neng Qi Gong 1
  • Zhi Neng Qi Gong 2
  • Qi Gong des animaux
  • Auto-massage

Les bienfaits:

  • Aide à réduire l'hypertension, contribue à diminuer le stress, améliore l'état des muscles et du squelette, apporte une meilleure concentration, améliore le sommeil, renforce le système immunitaire, améliore la qualité de vie des personnes âgées.

Bienvenue à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir le Qi Gong ou qui en sont déjà amoureux!

Apportez un matelas de yoga, une couverture et/ou un coussin.

  • Mardi de 10h00 à 11h15 
  • Coût :140.00$ pour 12 semaines ou 15$ à la séance

Vous pouvez vous joindre au groupe actuel à n'importe quel moment de la session. Ouvert à tous.

Infomations et inscriptions: 418-805-1958

Courriel: bell.maryline@outlook.com

Professeure: Marylin Bell