Zumba

  • Studio Danse Mirage - Zumba

De retour pour la session de cours estivale...

Pour faire le plein d'énergie ou pour vous remettre en forme avant l'été, quoi de mieux qu'un cours de Zumba!!!  Laissez-vous emporter par la musique!!!

Le Zumba est un programme de conditionnement physique s'appuyant sur des rythmes exotiques et des chorégraphies de danses latines et internationales, comme par exemple la salsa, la samba, le flamenco, le baladi,  le swing, le reggaeton, pop,  et même des danses africaines et indiennes.. Idéal pour tonifier les muscles et augmenter votre capacité cardio-vasculaire, vous aurez l'impression de vous amuser tout en accroîssant votre niveau d'énergie.

À la fois entraînant et motivant, le Zumba constitue un exercice complet en soi et un excellent moyen d'évacuer le stress. Venez vous joindre au groupe!!!

Ouvert à tous. Inscription en tout temps.

Offert à la session ou à la carte